Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Настройки

Межрайонный ЦЗН Зауралья

ГКУ межрайонный центр занятости населения Зауралья

Призводственная гимнастика

Служба занятости призывает всех работодателей включить в рабочий процесс производственную гимнастику, для более эффективной и положительной работы ваших работников.

Хороший работодатель — тот, который может сделать скучную офисную работу более приятной и позитивной!

Производственная гимнастика — это комплекс упражнений, который предназначен для офисных работников. Производственная гимнастика полезна для того, чтобы все сотрудники чувствовали себя в тонусе и могли взбодриться прямо на рабочем месте. Она поможет предотвратить переутомление и стать более эффективными всем членам команды.

Гимнастика помогает укрепить иммунитет и повысить показатели работы. Эффективность повышается за счет того, что производительность каждого отдельного человека начинает расти, а это связано именно с физической подготовкой.

Задачи производственной гимнастики:

Подготовка организма к погружению в работу.

Поддерживание работоспособности — период восстановления получается достаточно небольшим.

Подготовка к определенному виду деятельности.

Профилактика негативного воздействия на организм факторов окружающей среды.

Производственная гимнастика на рабочем месте обладает рядом преимуществ:

Поддерживает необходимый уровень работоспособности весь день.

Разогревает мышцы, поддерживает функциональность суставов.

Снижает напряжение эмоционального характера, избавляет от стресса.

Чтобы не уставать, весь день нужно делать такие перерывы от работы. Обычно паузы занимают от 3 до 12 минут. Несколько заданий поможет по-настоящему взбодриться.

 

Обновлено 30 августа 2018 Версия для печати
Сегодня в республиканском банке
46 115
рабочих мест

Каталог вакансий

Пользователями портала размещено
24 722
резюме

Каталог резюме

Примите участие в опросе

Ваше мнение важно для нас!

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: В коррекционной карте инвалида написано: в обучении не нуждается, можно ли пройти обучение по направлению органов службы занятости?

Посмотреть ответ